Lukáš Topinka - MS v kulturistice

Rok 2006:
Rokem 2006 to vše začalo. Začátkem ledna jsem se rozhodl, že zkusím soutěž v kulturistice. V březnu toho roku jsem oslavil 18 narozeniny a zjistil, že už budu muset závodit za juniory. Ihned jsem to vzdal, s tím, že nemám šanci. Pak jsem se přeci jen odhodlal a pustil se na plno do přípravy. Ze začátku mi pomáhal Marek Schwarz a to hlavně s pozingem. Soutěž se konala 28.5. v Bystřici nad Pernštejnem a jednalo se o mistrovství Moravy.Soutěžil jsem v kategorii do 70kg, kde se sešlo 8 závodníků. Navážil jsem 68,2kg. Na této první soutěži jsem skončil na 1.místě a měl z toho obrovskou radost.
MČR:O týden později tedy 3.6.2006 jsem odjel na mistrovství České republiky do Zbýšova, kde jsem opět startoval v kategorii do 70kg. Strašně moc jsem chtěl zvítězit a proto jsem od mistrovství Moravy ještě víc dřel. Na MČR se sešlo opět 8 závodníků a já navážil 68,8kg. Ve svojí kategorii jsem získal 1.místo a posléze vyhrál i titul absolutního vítěze, když jsem dokázal porazit 96kg Jana Novotného.
Soustředění před MS: Když jsem odjížděl na tuto akci, tak jsem se strašně těšil, že zase poznám jiné tréninkové metody a hlavně, že se mi zlepší forma. Týden před odjezdem jsem však onemocněl střevní chřipkou a zhubnul jsem tak asi 3-4kg, což se podepsalo i na formě. Ovšem na soustředění, které bylo opravdu brutální se forma zase zlepšila. Na soustředku jsme byla perfektní a asi nejlepší parta co se kdy sešla. Tréninky byly drastické, ale účelné, no a jídelníček ten byl ještě horší- někdy jsme s připadali jak v "koncentračním táboře". Jak jsme pak zjistili, všechno mělo svoje opoctatnění. Na toto soustředění nikdy nezapomenu, protože bylo moje první a bylo naprosto fantastické, tolik nových věcí jsem se tam přiučil, jak v jídelníčku tak i v tréninku. Prostě paráda...
MS: Na podzim 11.11.2006 se konalo mistrovství světa juniorů v Sicílii a já se rozhodl vyzkoušet i tento šampionát. Nejprve jsem se nominoval a to do kategorie klasická kulturistika, kde je omezená váha výškou závodníka. Na tuto soutěž jsem odjížděl s poměrně vysokým cílem: přivézt placku. Nakonec se mi to podařilo a skončil jsem na 2.místě za Maďarem Tamasem Simonem. Po prvním dni jsem byl dokonce na prvním místě a vedl jsem o 7 bodů, druhý den jsem se propadl až na 5.místo a díky volné sestavě jsem se opět vyhoupl na alespoň 2.místo. Dodnes nevím, kde jsem udělal chybu. Ale vím, že jsem špatně manipuloval s vodou a špatně pozoval-vůbec jsem při zadních postojích nezatínal hýždě. Taky jsem 14 dní před odjezdem prodělal střevní chřipku, kde jsem shodil 4kg. Z výsledku jsem byl nadšený, že jsem měl stříbro z mistrovství světa, ale zároveň naštvaný, že to není zlato. Můj cíl byl jasný, vyhrát jednou mistrovství světa.

Rok 2007:
Tento rok jsem se rozhodl soutěžit opět na jaře. Mistrovství moravy ve Zbýšově jsem vynechal, protože jako vítěz z loňského roku jsem se na MČR nemusel kvalifikovat. MČR se konala v Bohumíně na Opavsku a ta se konala 2.6.2007 . Na republiku jsem odjížděl s tím, že chci obhájit titul absolutního mistra ČR. Startoval jsem v kategorii do 77kg, kde se sešlo 5 závodníků. Tuto kategorii jsem s váhou 71,4kg vyhrál a získal další 1.místo. Poté následoval boj o absolutního vítěze. Zde jsem se utkal s Milanem Mendou a Lukášem Roubíkem. Nakonec se mi podařilo zvítězit i v tomto souboji a obhájil jsem tak titul absolutního mistra ČR.
Soustředění před ME: Prakticky ihned jak skončila republika, jsme sedli s rodinou do auta a jeli do Bolatic. Tam se mělo totiž konat soustředění juniorů před ME. Soustředění trvalo od 3.6. do 14.6. 2007. Sešla se zde perfektní parta a hlavně bylo o nás perfektně postaráno. Stravu a tréninky nám určovali státní trenéři Martin Novotný a Lída Čížová. Tréninky byly brutální a strava 100% striktní jen na rýži a kuřecím mase. Strašně moc jsem chtěl Evropu vyhrát a proto jsem se maximálně snažil. Opět jsem si na tomto soustředění prošel "peklem" ale stálo to za to, protože jsem se přiučil novým věcem a hlavně se mi za těch 10 dní zlepšila forma.
ME: Po tomto náročném soustředění v Bolaticích jsme se vydali do Ruského Tjumenu. Nejprve jsme letěli do Moskvy a pak z Moskvy do Tjumenu. Já jsem opět soutěžil v kategorii klasická kulturistika a navážil jsem 72 kg. Soupeřů jsem měl 6. Nejlépe byl připravený Rus Alexander Molodykh, který mi šlapal na paty. Ale byl jsem tak dobře připravený, že jsem ho dokázal porazit a získal tak 1.místo i v Tjumenu. Zde jsem si uvědomil jak bylo soustředění v Bolaticích důležité. Rusko je velmi zajímavá země a proto jsem rád, že jsem se do těchto končin také podíval. Po závodech jsme se byli podívat na dům Rasputina a na další památky. Z těchto závodů jsem si přivezl spoustu zážitků a proto bych se tam rád ještě někdy podíval.

Rok 2008:
Tento rok jsem se rozhodl, že vynechám jarní sezonu a vydám všechno úsilí na podzimní mistrovství světa. Na jaře jsem se dozvěděl, že se bude MS konat v České republice v Plzni a to mě ještě víc nakoplo, protože jsem se chtěl ukázat před domácím publikem a před mojí rodinou. Příprava trvala opravdu celý rok, kdy jsem na 100% dodržoval stravu i tréninky a někdy si připadal jak profesionál :) Mistrovství světa se konalo v Plzni 29 - 30.11.2008. Startoval jsem v klasické kulturistice a navážl jsem něco kolem 72,5kg. V mojí kategorii bylo celkem 17 závodníků a musela proběhnout tedy eliminace. Semifinále trvalo skoro 40 minut, takže jsem byl pěkně vyčerpaný. Druhý den mi státní trenéři řekli, že bojuju s Egypťanem o zlato a to mě opět nakoplo, protože jsem si uvědomil, že jsem jen kousek od vytouženého titulu. Nakonec se mi to podařilo a já získal tolik vytoužený titul mistra světa. Na titulu mistra světa měl taky velký podíl můj sponzor Marc Ziegler, který se mnou po celý rok spolupracoval a za to mu strašně moc děkuju.

Rok 2009:
Rok 2009 byl zvláštní. Na jaře jsem absolvoval maturitní zkoužky, při kterých jsem přišel vlivem stresu a nechuti k jídlu o nějaký ten kilogram svalů. V létě jsem si dopřál dovolenou v Egyptě, kde jsem opět přišel o formu. Ale teď ty kladné věci. Nadále jsem spolupracoval s Marcem Zieglerem, sponzorovala mě půl roku společnost Corbada a.s. a navíc All stars firma podporovala letos juniory a ženy svojí kvalitní výživou. Těmto všem bych chtěl moc poděkovat. Když jsem měl tyto výborné podmínky tak příprava mohla jít po dovolené do plných obrátek a klapalo tak vše podle mých plánů. Mistrovství světa se konalo v Polském Bialystoku 14-15.11. 2009. Z 12 přihlášených závodníků se vešlo do váhového limitu pouze 7. Na tomto MS jsem navážil 74,5kg. Letos jsem byl v nelehkém úkolu, protože obhajovat titul je vždy těžší. Nakonec se mi to povedlo a já získal už druhý titul mistra světa v klasické kulturistice. Myslím si, že letos jsem měl vůbec nejlepší formu s jakou jsem se na podiu ukázal. Oproti roku 2008 jsem dokázal nabrat 2kg svalové hmoty, ale zároveň zůstat "vyrýsovaný na kost".

Souhrn všech soutěží:
Jsem rád, že jsem tento sport začal dělat a hlavně jsem hrdý sám na sebe za to co jsem dokázal. Nejvíc si cenním prvního titulu mistra světa a toho, že mě nikdo z ČR za 4 roky nedokázal porazit. Mrzí mě, že o tento sport není zájem a dostává se u nás do postraní. Dále mě mrzí, že jsem v roce 2006 nezískal titul mistra světa, protože bych si mohl říct nikdy a nikdo mě neporazil :) Nicméně každá soutěž a každá příprava byla specifická a zanechala ve mě určité vzpomínky, které nikdy nezapomenu!

Lukáš Topinka - MS v kulturistice 1 Lukáš Topinka - MS v kulturistice 1 | fotografie
Lukáš Topinka - MS v kulturistice 2 Lukáš Topinka - MS v kulturistice 2 | fotografie
Lukáš Topinka - MS v kulturistice 3 Lukáš Topinka - MS v kulturistice 3 | fotografie
Lukáš Topinka - MS v kulturistice 4 Lukáš Topinka - MS v kulturistice 4 | fotografie
Lukáš Topinka - MS v kulturistice 5 Lukáš Topinka - MS v kulturistice 5 | fotografie
Lukáš Topinka - MS v kulturistice 6 Lukáš Topinka - MS v kulturistice 6 | fotografie
Lukáš Topinka - MS v kulturistice 7 Lukáš Topinka - MS v kulturistice 7 | fotografie
Lukáš Topinka - MS v kulturistice 8 Lukáš Topinka - MS v kulturistice 8 | fotografie
Lukáš Topinka - MS v kulturistice 9 Lukáš Topinka - MS v kulturistice 9 | fotografie
Lukáš Topinka - MS v kulturistice 10 Lukáš Topinka - MS v kulturistice 10 | fotografie
Lukáš Topinka - MS v kulturistice 11 Lukáš Topinka - MS v kulturistice 11 | fotografie
Lukáš Topinka - MS v kulturistice 12 Lukáš Topinka - MS v kulturistice 12 | fotografie

                 RÁDIO

  Motorkářský rádio Humpolec

       První český motorkářský rádio - Motorkářský doupě Humpolec - Štočkův dvůr

               REKLAMA

         Skyrim - česká fansite

         The Elder Scrolls V : Skyrim - česká fansite. Staňte se fanouškem velmi očekávané RPG hry The Elder Scrolls V : Skyrim ještě dnes a navštivte náš fanweb! Novinky, aktuality, články, fotky, videa, fórum, atd.!!

             Well Armed Team

       Klan Well Armed Team byl založen 27.3.2010 členy klanu {FCCZ} a ostatními příslušníky komunity hráčů v Far Cry 2 v reakci na rozšiřující se portfolio her a vytvoření optimální platformy pro splnění požadavků celé komunity hráčů, která byla tvořena jak klanovými tak neklanovými hráči. Vzhledem k tomu, že ne všichni hráči jsou z České Republiky a za účelem větší otevřenosti klanu, nejen k hráčům ze zahraničí, ale také pro více než jednu hru, vznikl požadavek na vytvoření klanu, kde by již názvu byly tyto atributy patrny. Ve spojení s faktem, že věkový rozptyl dosavadních členů komunity disponuje rozpětím od 15 do 48 let a jelikož se zformovali skupiny z nichž některé jsou orientovány na hraní různých lig a zápasů a na druhé straně skupiny, jež jsou spíše zaměřeny na hraní pouze pro zábavu, byl zvolen tento název klanu. Ten má vyjadřovat nejen široké spektrum hráčské základny, ale také ambice uspět na mezinárodní klanové scéně. Věříme, že se podaří navázat na předchozí úspěchy a široká hráčská základna dokáže ze svého středu sestavit tým, jež bude klan úspěšně reprezentovat. Well Armed Team si klade za cíl navázat na velmi kvalitní servis pro členy klanu, který {FCCZ} zajišťoval všemi nezbytnými aplikacemi (server, Team Speak, webová stránka, informační servis, organizace zápasů atd.) a vytvořit příjemné prostředí pro všechny hráče, kteří se zde budou moci potkávat a společně hrát hry, pro něž budou na základě požadavků hráčů v klanu vytvořeny jednotlivé sekce. Well Armed Team je otevřen komunikaci s ostatními hráčskými komunitami a rád do svého středu přijme všechny hráče, jež hrají fair-play a chtějí se s námi na rozvíjení klanu podílet. V současnosti jsou v rámci klanu vytvořeny dvě herní sekce a to Far Cry 2 jež navazuje na velmi úspěšnou etapu, jež měla své centrum na www.farcry2.cz a aktuálně zařadil do svého portfolia hru Battlefield Bad Company 2.

 Chovatel. stanice MCO Livínov

       Jsme malá chovatelská stanice, která nese název Canis Minor, což ve skutečnosti znamená „ malý pes “ Často jsou tyto kočky označovány jako “ PES „ mezi kočkami a rády doprovázejí svého pána. Umí aportovat. Doporučeny jsou velké byty s množstvím dostatečného prostoru pro pohyb. Naším cílem je chov tohoto krásného plemene, jde nám především o kvalitu a zdraví našich kočiček. V naši chovatelské stanici budou chovány a odchovávány pouze kočičky s PP. Naše kočičky jsou krmeny pouze kvalitními granulemi značky Mastery, Acana, Royal Canin, Biomill, kapsičkami Whiskas, kuřecím a hovězím masem. Jsou pod stálou veterinární kontrolou a mají testy na FIP, FeLV a FIV - s negativním výsledkem

      E-shop Princess Rozárka

       Jsme česko-německá společnost, zabýváme se maloobchodním prodejem společenských šatů a doplnků s těmito šaty spojenými. Naše pobočka je zaměřena na prodej dámských společenských šatů v České Republice a na Slovensku. Hlavním směrem našeho odbytu je prodej přes internet. Je to směr hlavní, ale nikoliv jediný. V Litvínově máme i kamenný obchod, kde si můžete šaty vyzkoušet nebo převzít. Postupně chceme proniknout i do ostatních částí republiky, tak i na Slovensko .Šaty jsou dodávány v dostupných cenových relacích v té nejvybranější kvalitě.

                 Poznejte svět

    Baví Vás cestování do dalekých zemí, ale nemáte rádi hromadné zájezdy? Chcete si cestovat po svém, prožít opravdu jedinečnou dovolenou a přitom se nemuset o nic starat? Jsme tu pro Vás. Stačí, když nám řeknete, kam chcete jet, co byste chtěli vidět, a kolik by tato Vaše dovolená na míru měla stát. Společně ji naplánujeme a my Vám vše zajistíme. Vy se pak budete moci věnovat jen tomu, abyste si Vaši dovolenou co nejlépe užili. Ačkoliv s námi můžete navštívit téměř všechny možné destinace na světě, zaměřujeme se hlavně na cesty do zemí Asie Barma, Čína, Filipíny, Indonésie, Laos, Kambodža, Malajsie, Mongolsko, Srí Lanka, Thajsko, Vietnam a další Ameriky Argentina, Bolívie, Brazílie (Amazonie, Pantanal), Ekvádor a Galapágy, Guatemala, Honduras, Chile, Kostarika, Nikaragua, Peru, Salvador, USA a další.

  Motorkářský doupě Humpolec

         Motorkářské doupě vzniklo spontálně ve chvíli, kdy se začal náš původní záměr, bavit místní občany koncerty a filmovými projekcemi pod jménem Štočkův dvůr, hroutil do zániku. Samotná myšlenka Motorkářského doupěte navázala na 15 letý vývoj tříkolky Velorex, která nás proslavila u široké veřejnosti a díky níž jsme měli kontakty na motorkářskou komunitu. Původní myšlenka se tedy změnila v kultovní místo motorkářů, kteří k nám jezdí na steaky, dobré pití, vyjížďky, hudební programy a za dobrou hudbou. Naše návštěvnost je přímo úměrná počasí, ale běžné je za víkend návštěvnost okolo 350 motoyklů. Jsme si vědomi po 20 letech podnikání, že této aktivitě se musíme věnovat na 100% a zákazníky pobavit a vytořit jim tak podmínky k dokonalé relaxaci.

   Lysečinská bouda Krkonoše

        Nabízíme vám ubytování v Krkonoších v překrásném prostředí v nadmořské výšce 1 000 m, přímo na hřebenech, v klasické dřevěné horské chatě. Lysečinská bouda se nachází v chráněné oblasti KRNAPu. Kapacita objektu je 45 lůžek. V boudě jsou k dispozici dvě restaurace, jedna je určena jen pro ubytované hosty, druhá restaurace je s barem a krbem. Naše restaurace se specializuje na klasickou českou kuchyni a hlavně krkonošská jídla. Ubytování je možné jak s polopenzí tak pouze se snídaní, ostatní stravu je možno vybrat z jídelního lístku. Pro skupiny v letní sezoně mužeme zajistit i klasickou českou zabijačku. Lysečinská bouda vyhovuje těm, kdo si chtějí odpočinout od ruchu měst a hektických lyžařských center. Bouda má vlastní lyžařský vlek v délce 850 m a pravidelně upravovanou sjezdovku v délce cca 1 000 m. U boudy je i dětský provázkový vlek s možností školičky pro malé začínající lyžaře. Upravovaná běžkařská trasa prochází přímo před boudou. Pro milovníky běžek je tedy možné vyrazit buď ve směru na Rýchorskou boudu nebo na druhou stranu směrem k Pomezním boudám. V letní sezoně lze stejné trasy absolvovat jak pěšky tak na kole . V současnosti budujeme venkovní dětské hřiště a v boudě je k dispozici dětský koutek . Máme i vlastní chov ovcí a koz.

     Server o Humpolci a okolí

      

    Tetování a piercing Jihlava

                  Tetování a piercing Jihlava

  POČASÍ - NÁVŠTĚVNOST